✊🏻 PROGRESIÓN DOMINADAS ✊🏻

⚡️Las DOMINADAS son ejercicios de entrenamiento de fuerza que se realizan utilizando una barra fija horizontal.

🤔Qué contiene el DOCUMENTO?
💪🏼 QUÉ SON LAS DOMINADAS?
💪🏼 BENEFICIOS.
💪🏼 IMPORTANCIA DE LA TÉCNICA.
💪🏼 EJERCICIOS PROGRESIÓN DOMINADAS.
💪🏼 OTROS EJERCICIOS.
💪🏼 CONCLUSIONES.

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