💧🎵AQUAGYM 🎶💧

🔹🔷BENEFICIOS ~ CANCIONES🔷🔹

✅Mejora la capacidad y resistencia física.
✅Mejora el rendimiento cardiorrespiratorio y muscular.
✅Favorece la corrección postural y el retorno venoso.
✅Estimula la autoestima, la autoconfianza y la socialización.
✅Disminuye el impacto sobre las articulaciones.
✅Mejora la respiración.
✅Ayuda a conciliar el sueño.
✅Favorece a la relajación y evita el estrés.
✅Mejora la circulación sanguínea.